Dlaczego ruch ma znaczenie?

Ruch jest ważny, nie można dopuścić, by mięśnie się zastały, więc jeśli jest tylko taka możliwość, emeryci powinni się przechadzać. Renciści mogą również korzystać z basenów czy jazdy na rowerze, nie jest powiedziane, że starszym osobom nie godzi się robienie takich rzeczy, wręcz jest top wskazane dla ich zdrowia. Nie można absolutnie zapomnieć o regularnych wizytach u lekarza oraz o wykonywaniu zaleconych przez niego badań. Dzięki temu zdrowie rencisty jest pod ciągłym nadzorem specjalistów i jeśli się pogorszy od razu będzie można zareagować.

Wato wiedzieć, że obecnie w aptekach dostępne są rozmaite leki, które mają za zadanie poprawić zdrowie emerytów, dlatego też warto po nie sięgnąć. Udowodnione zostało to, że aktywni emeryci rzadziej chorują, mają więcej zapału, a do tego są znacznie szczęśliwsi przeżywając swoją „drugą młodość”. Chociaż renciści zwykle muszą codziennie przyjmować dawkę rozmaitych lekarstw, to nie powinno im to przeszkadzać w prowadzeniu normalnego życia. Wiadomo, że sprawność w tym wieku powinna być najważniejsza dlatego emeryci powinni prowadzić taki tryb życia żeby niczym nie zaszkodzić swojemu zdrowiu, a wręcz starać się go polepszyć.

 

Dodaj komentarz

Najnowsze komentarze

Szukaj

Afazja a logopeda

    Sa pewne zdarzenia w życiu człowieka, które powodują, ze nagle mamy kłopot z mówieniem. Jest to z reguły spowodowane zaburzeniami neurologicznymi, jednak, kiedy zmiany ogniskowe w mózgu znikają, problem z mową może pozostać. Wtedy niezbędną wydaje się pomoc specjalisty. Dorosła osoba, która nagle nie potrafi mówić, mimo iż przez wiele lat głos był jej podstawowym narzędziem życia codziennego, może przeżyć szok. Podobnie jak całe jej otoczenie. Takie zdarzenie powoduje z pewnością traumę, jednak bliscy takich osób powinni jak najszybciej zacząć działać. Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który najprawdopodobniej skieruje pacjenta na wizytę u psychologa i logopedy.

    Tarnowski logopeda, twierdzi, ze pomoc psychologa w takich sytuacjach jest niezbędna, zwłaszcza jeśli problem dotyczy osoby dorosłej. Jeśli mózg takiej osoby pracuje prawidłowo, będzie ona musiała zmierzyć się z dużym problemem, jakim jest nauka mowy i poznawania słów. Logopeda z Wałbrzycha, prowadzi prywatna praktykę, jednak bardzo często ma kontakt z pacjentami na oddziałach neurologicznych w szpitalu. Rozmawia z rodzinami i zachęca do współpracy. Bo tylko współpraca z rodzina, może przynieść spodziewane efekty. O ile z dziećmi, współpracuje się dość łatwo. Można bowiem włączyć tu elementy zabawy i integracji z innymi dziećmi. O tyle z dorosłymi już tak łatwo nie jest. Pacjentów, których dopada afazja- czyli właśnie utraty mowy jest niestety coraz więcej. Nie tylko udar mózgu może mieć takie konsekwencje. Lekarze ostrzegają, ze nadciśnienie, palenie papierosów i wiele innych czynników, ma wpływ na uszkodzenie struktur mózgowych odpowiedzialnych za mowę. Jest kilka odmian afazji i tylko od właściwej diagnozy, jest uzależniony dalszy proces leczenia. Dlatego, zaleca się konsultacje u kilku różnych specjalistów. O dobrych logopedów, zapytaj jednak na początku lekarza rodzinnego.