Ruch to zdrowie

Nie da się zaprzeczyć, że uprawianie sportów, wykonywanie rozmaitych ćwiczeń tak samo na siłowni jak i zaciszu własnego domu oraz uczestniczenie w aerobiku bądź też fitness to samo zdrowie. Chociaż ludziom na ogół nie chce się ćwiczyć oraz uprawiać sportów, bo to niby zbyt duży wysiłek, są takie osoby, które nie wyobrażają sobie rozpoczęcia dnia od porannego joggigu.

Takie poranne bieganie korzystnie wpływa na nasze zdrowie, utrzymywanie dobrej kondycji niesie za sobą same zalety, chociażby to, że możemy utrzymać dzięki niemu właściwą wagę. Jednak nie tylko w taki sposób możemy zadbać o swoje zdrowie, dobrą kondycję oraz figurę, pomoże nam w tym również chodzenie na siłownię bądź regularne uczestniczenie w aerobikach czy fitness. Specjalistyczne sprzęty do ćwiczeń z jakich możemy korzystać w siłowniach dają najlepsze efekty w rzeźbieniu swojego ciała. Warto jednak wspomnieć, że owe przyrządy do wykonywania ćwiczeń możemy również nabyć w sklepach zajmujących się sprzedażą takich sprzętów. 

2 Responses to Ruch to zdrowie

Dodaj komentarz

Szukaj

Afazja a logopeda

    Sa pewne zdarzenia w życiu człowieka, które powodują, ze nagle mamy kłopot z mówieniem. Jest to z reguły spowodowane zaburzeniami neurologicznymi, jednak, kiedy zmiany ogniskowe w mózgu znikają, problem z mową może pozostać. Wtedy niezbędną wydaje się pomoc specjalisty. Dorosła osoba, która nagle nie potrafi mówić, mimo iż przez wiele lat głos był jej podstawowym narzędziem życia codziennego, może przeżyć szok. Podobnie jak całe jej otoczenie. Takie zdarzenie powoduje z pewnością traumę, jednak bliscy takich osób powinni jak najszybciej zacząć działać. Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który najprawdopodobniej skieruje pacjenta na wizytę u psychologa i logopedy.

    Tarnowski logopeda, twierdzi, ze pomoc psychologa w takich sytuacjach jest niezbędna, zwłaszcza jeśli problem dotyczy osoby dorosłej. Jeśli mózg takiej osoby pracuje prawidłowo, będzie ona musiała zmierzyć się z dużym problemem, jakim jest nauka mowy i poznawania słów. Logopeda z Wałbrzycha, prowadzi prywatna praktykę, jednak bardzo często ma kontakt z pacjentami na oddziałach neurologicznych w szpitalu. Rozmawia z rodzinami i zachęca do współpracy. Bo tylko współpraca z rodzina, może przynieść spodziewane efekty. O ile z dziećmi, współpracuje się dość łatwo. Można bowiem włączyć tu elementy zabawy i integracji z innymi dziećmi. O tyle z dorosłymi już tak łatwo nie jest. Pacjentów, których dopada afazja- czyli właśnie utraty mowy jest niestety coraz więcej. Nie tylko udar mózgu może mieć takie konsekwencje. Lekarze ostrzegają, ze nadciśnienie, palenie papierosów i wiele innych czynników, ma wpływ na uszkodzenie struktur mózgowych odpowiedzialnych za mowę. Jest kilka odmian afazji i tylko od właściwej diagnozy, jest uzależniony dalszy proces leczenia. Dlatego, zaleca się konsultacje u kilku różnych specjalistów. O dobrych logopedów, zapytaj jednak na początku lekarza rodzinnego.