W zdrowym ciele zdrowy duch

Za pomocą ćwiczeń można nie tylko przyspieszyć metabolizm przemiany materii w naszym organizmie, ale również sprawiamy, iż nasze ciało jest wysportowane, mięśnie należycie pracują, a ponadto ćwicząc wydziela się hormon szczęścia, który poprawia nasze samopoczucie i sprawia, iż mózg się dotlenia i lepiej pracuje. Nie na darmo przecież jest bardzo popularne powiedzenie, iż w zdrowym ciele zdrowy duch, ponieważ jest to prawda znana od wielu pokoleń.

 

Pracując nad sobą, nad swoim wyglądem zewnętrznym potrzeba czasami bardzo sporego hartu ducha i sporej siły, aby się nie poddać na pierwszym lepszym zakręcie niepowodzeń. Będąc na ćwiczeniach fitness które są dla osób zaawansowanych potrzebę naprawdę bardzo sporo sił, aby dotrwać do końca zajęć i nie paść ze zmęczenia. Tylko zahartowani bojownicy odchudzania mają taką silną wolę i ci, dla których sport jest dniem powszechnym. Ćwicząc należy również odpowiednio zbilansować swoją dietę, ponieważ to jest również bardzo ważne.

 

Dodaj komentarz

Szukaj

Afazja a logopeda

    Sa pewne zdarzenia w życiu człowieka, które powodują, ze nagle mamy kłopot z mówieniem. Jest to z reguły spowodowane zaburzeniami neurologicznymi, jednak, kiedy zmiany ogniskowe w mózgu znikają, problem z mową może pozostać. Wtedy niezbędną wydaje się pomoc specjalisty. Dorosła osoba, która nagle nie potrafi mówić, mimo iż przez wiele lat głos był jej podstawowym narzędziem życia codziennego, może przeżyć szok. Podobnie jak całe jej otoczenie. Takie zdarzenie powoduje z pewnością traumę, jednak bliscy takich osób powinni jak najszybciej zacząć działać. Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który najprawdopodobniej skieruje pacjenta na wizytę u psychologa i logopedy.

    Tarnowski logopeda, twierdzi, ze pomoc psychologa w takich sytuacjach jest niezbędna, zwłaszcza jeśli problem dotyczy osoby dorosłej. Jeśli mózg takiej osoby pracuje prawidłowo, będzie ona musiała zmierzyć się z dużym problemem, jakim jest nauka mowy i poznawania słów. Logopeda z Wałbrzycha, prowadzi prywatna praktykę, jednak bardzo często ma kontakt z pacjentami na oddziałach neurologicznych w szpitalu. Rozmawia z rodzinami i zachęca do współpracy. Bo tylko współpraca z rodzina, może przynieść spodziewane efekty. O ile z dziećmi, współpracuje się dość łatwo. Można bowiem włączyć tu elementy zabawy i integracji z innymi dziećmi. O tyle z dorosłymi już tak łatwo nie jest. Pacjentów, których dopada afazja- czyli właśnie utraty mowy jest niestety coraz więcej. Nie tylko udar mózgu może mieć takie konsekwencje. Lekarze ostrzegają, ze nadciśnienie, palenie papierosów i wiele innych czynników, ma wpływ na uszkodzenie struktur mózgowych odpowiedzialnych za mowę. Jest kilka odmian afazji i tylko od właściwej diagnozy, jest uzależniony dalszy proces leczenia. Dlatego, zaleca się konsultacje u kilku różnych specjalistów. O dobrych logopedów, zapytaj jednak na początku lekarza rodzinnego.