Dietetyczne odchudzanie

Każdy chce być wiecznie młody, zgrabny i szczupły. Takie wymogi stawiają przed współczesnym człowiekiem zwłaszcza media, które kreują taki oto obraz doskonałej i nieskazitelnej sylwetki. Jednakże nie trzeba za bardzo ulegać wpływom mediów i brać wszystkie te kryteria nie do siebie indywidualnie. Jeśli natomiast faktycznie ktoś ma problemy z nadwagą, jeśli jest ona bardzo uciążliwa, bardzo widoczna i przeszkadza nawet w normalnym funkcjonowaniu, wówczas najlepszym sposobem na zrzucenie zbędnych kalorii jest oczywiście odpowiednia dieta. Czymże jest taka dieta, co ona może sprawić?

Otóż, jest to odpowiednie zbilansowanie wszelkich posiłków, które jadamy przez cały dzień, odpowiedni dobór składników pokarmowych, w taki sposób, aby nie zakłócić równowagi systemu pokarmowego oraz systemu obronnego. Jednakże odpowiednio zbilansowana dieta oznacza jednocześnie odpowiednie odżywianie, które dostarczy organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Nie można tego zaniedbać, ponieważ można przypłacić odchudzanie jakąś chorobą, niestrawnością i zaburzeniami pokarmowymi. 

3 Responses to Dietetyczne odchudzanie

Dodaj komentarz

Najnowsze komentarze

Szukaj

Afazja a logopeda

    Sa pewne zdarzenia w życiu człowieka, które powodują, ze nagle mamy kłopot z mówieniem. Jest to z reguły spowodowane zaburzeniami neurologicznymi, jednak, kiedy zmiany ogniskowe w mózgu znikają, problem z mową może pozostać. Wtedy niezbędną wydaje się pomoc specjalisty. Dorosła osoba, która nagle nie potrafi mówić, mimo iż przez wiele lat głos był jej podstawowym narzędziem życia codziennego, może przeżyć szok. Podobnie jak całe jej otoczenie. Takie zdarzenie powoduje z pewnością traumę, jednak bliscy takich osób powinni jak najszybciej zacząć działać. Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który najprawdopodobniej skieruje pacjenta na wizytę u psychologa i logopedy.

    Tarnowski logopeda, twierdzi, ze pomoc psychologa w takich sytuacjach jest niezbędna, zwłaszcza jeśli problem dotyczy osoby dorosłej. Jeśli mózg takiej osoby pracuje prawidłowo, będzie ona musiała zmierzyć się z dużym problemem, jakim jest nauka mowy i poznawania słów. Logopeda z Wałbrzycha, prowadzi prywatna praktykę, jednak bardzo często ma kontakt z pacjentami na oddziałach neurologicznych w szpitalu. Rozmawia z rodzinami i zachęca do współpracy. Bo tylko współpraca z rodzina, może przynieść spodziewane efekty. O ile z dziećmi, współpracuje się dość łatwo. Można bowiem włączyć tu elementy zabawy i integracji z innymi dziećmi. O tyle z dorosłymi już tak łatwo nie jest. Pacjentów, których dopada afazja- czyli właśnie utraty mowy jest niestety coraz więcej. Nie tylko udar mózgu może mieć takie konsekwencje. Lekarze ostrzegają, ze nadciśnienie, palenie papierosów i wiele innych czynników, ma wpływ na uszkodzenie struktur mózgowych odpowiedzialnych za mowę. Jest kilka odmian afazji i tylko od właściwej diagnozy, jest uzależniony dalszy proces leczenia. Dlatego, zaleca się konsultacje u kilku różnych specjalistów. O dobrych logopedów, zapytaj jednak na początku lekarza rodzinnego.