Powszechne diety

Aby zdrowo chudnąć należy zadbać w szczególności o zdrowy styl życia, o zdrowe odżywianie, jak najwięcej ruchu na świeżym powietrzu, oraz sporo ćwiczeń. Media, Internet, czasopisma zalewają nas wszędobylskimi dietami, które są bardzo różnorodne i nie bardzo wiadomo, którą dietę należy zastosować, aby nie tylko być zdrowym, ale również sporo schudnąć. Dieta to nic innego jak właściwe odżywianie się, jednakże bywają takie diety, które oparte są na przykład na jednym składniku pokarmowym, co często bywa bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia i organizmu. Nie tak dawno słynna była dieta kapuściana, według której należało zjadać jak najwięcej kapusty, ponieważ od niej się nie tyło, nie ma dużo kalorii, natomiast ma wiele witamin i minerałów.

 

Na tą dietę mówimy tak, ale w ograniczony i umiarkowany sposób. Nie można bowiem cały dzień jeść kapusty, a tym bardziej już cały okrągły miesiąc. Może to być niebezpieczne dla naszego organizmu, który potrzebuje wszelkich innych składników pokarmowych. A ponadto dieta kapuściana w diametralny sposób może rozepchać żołądek co może być bardzo niebezpieczne dla schudnięcia.

Dodaj komentarz

Szukaj

Afazja a logopeda

    Sa pewne zdarzenia w życiu człowieka, które powodują, ze nagle mamy kłopot z mówieniem. Jest to z reguły spowodowane zaburzeniami neurologicznymi, jednak, kiedy zmiany ogniskowe w mózgu znikają, problem z mową może pozostać. Wtedy niezbędną wydaje się pomoc specjalisty. Dorosła osoba, która nagle nie potrafi mówić, mimo iż przez wiele lat głos był jej podstawowym narzędziem życia codziennego, może przeżyć szok. Podobnie jak całe jej otoczenie. Takie zdarzenie powoduje z pewnością traumę, jednak bliscy takich osób powinni jak najszybciej zacząć działać. Przede wszystkim należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który najprawdopodobniej skieruje pacjenta na wizytę u psychologa i logopedy.

    Tarnowski logopeda, twierdzi, ze pomoc psychologa w takich sytuacjach jest niezbędna, zwłaszcza jeśli problem dotyczy osoby dorosłej. Jeśli mózg takiej osoby pracuje prawidłowo, będzie ona musiała zmierzyć się z dużym problemem, jakim jest nauka mowy i poznawania słów. Logopeda z Wałbrzycha, prowadzi prywatna praktykę, jednak bardzo często ma kontakt z pacjentami na oddziałach neurologicznych w szpitalu. Rozmawia z rodzinami i zachęca do współpracy. Bo tylko współpraca z rodzina, może przynieść spodziewane efekty. O ile z dziećmi, współpracuje się dość łatwo. Można bowiem włączyć tu elementy zabawy i integracji z innymi dziećmi. O tyle z dorosłymi już tak łatwo nie jest. Pacjentów, których dopada afazja- czyli właśnie utraty mowy jest niestety coraz więcej. Nie tylko udar mózgu może mieć takie konsekwencje. Lekarze ostrzegają, ze nadciśnienie, palenie papierosów i wiele innych czynników, ma wpływ na uszkodzenie struktur mózgowych odpowiedzialnych za mowę. Jest kilka odmian afazji i tylko od właściwej diagnozy, jest uzależniony dalszy proces leczenia. Dlatego, zaleca się konsultacje u kilku różnych specjalistów. O dobrych logopedów, zapytaj jednak na początku lekarza rodzinnego.